В Луганском национальном педагогическом университете имени Траса Шевченко впервые прошли соревнования по стренфлексу. Этот вид спорта объединяет в себе 3 основных составляющих фитнесса: силу, выносливость и подвижность.
Система занятий стренфлексом предусматривает 14 упражнений, для выполнения которых нужен минимум оборудования. Это обычная перекладина — турник, скамейка, гантели, велосипед, штанга, которые имеется в любом фитнесс-клубе.
В соревнованиях приняли участие 11 факультетов вуза, всего более 30 студентов. Упражнения включают в себя поднятие груза, отжимания, растяжку, наклоны, подтягивания на перекладине и другие упражнения, которые развивают выносливость в сочетании с гибкостью. Цель этого вида спорта — укрепление тела и здоровый образ жизни в любом возрасте.